Máte problém so zdravým? Alebo nemáte dostatok energie počas dňa a cítite sa často unavený? Neviete sa sústrediť v práci alebo zapamätať si učivo do školy? Máte nízke sebavedomie alebo výbuchy hnevu? Trápia vás depresie a úzkosti? Nemôžete schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu, či chcete posunúť svoj športový výkon na vyššiu úroveň?

Preto Vám ponúkam pomoc v podobe jednorázovej konzultácie alebo dlhodobého koučingu s ohľadom na vašu individualitu a ciele. Spoločne prídeme na to, čo Vás trápi, ako potrebujete pomôcť a navrhnem Vám riešenie, ktoré vysvetlím a pomôžem Vám ho nastaviť.  

• Predchádzanie ochoreniam a posilnenie zdravia, riešenie chronických problémov.
• Optimalizácia životného štýlu, zlepšenie kognitívneho, fyzického, psychického zdravia a výkonnosti.
• Zdravý spôsob stravovania podľa sezóny a individuálnej potreby klienta.
• Premena postavy, zdravé chudnutie, zdravé naberanie svalovej hmoty, športová výkonnosť a prevencia zranení.

Holistické poradenstvo pre výživu, zdravie a životný štýl

Zameriavame sa na dlhodobé zdravie ľudského tela a predchádzanie ochoreniam, posilnenie fyzického tela, optimalizáciu, nastavenie psychiky a vedomia. S každým klientom postupujeme individuálne na základe jeho potrieb a zámerov. Učíme sa intuitívne počúvať svoje telo, rešpektovať jeho signály, potreby a dlhodobo žiť v čo najlepšom zdraví k zlepšeniu svojho života ale aj života ľudí okolo seba. Predchádzanie chronickým a civilizačným ochoreniam, optimalizácie psychického zdravia či nastavenie tréningu podľa individuality, potreby, cieľov klienta a prípravy či tréningy pre športovcov.